请把笑容带回家

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有一篇非常感人的文章,给很多人带来了不同的感受。今天就和大家分享一下。它就是《带微笑回家》:

当母子俩都在为上大学的学费发愁时,父亲回到家笑着说:“我下岗了”;

父亲出去找工作总是碰壁,但每天回家,他都笑着说“差不多”。

父亲工作时受了伤,回到家还笑着说“没事,没事”;

最后,一家人靠三轮车攒下了学费。

1、为什么进家门那一刻的情绪,有如此大的“威力”?

美国社会心理学家罗钦斯发现了著名的“第一因果”,这意味着人际交往中的第一印象在头脑中占据主导地位。

虽然不是家庭成员第一次见面,但“首因效应”也起作用。

回家是和家人的“再见面”,这决定了家人如何判断你一天的状态,而这种判断会在接下来的整个晚上主导在你的脑海里,影响人们的情绪和行为。

2、其实,这个世界上从来不缺少幸福的家庭,缺少的是不懂进门艺术的家人。

有一个家庭主妇。在她家,男主人大方善良,孩子们彬彬有礼。温暖和谐的氛围充满了整个空间。

她的家看起来和普通人的家没什么不同,除了门上挂着一块木头牌子,上面写着——

“进门前请扔掉烦恼;

回家的时候,把快乐带回来。\"

有个朋友来拜访,问起木牌:“我会一直提醒老公不要带着委屈回家,可他总是充耳不闻。你用木卡提醒父子真的有用吗?”

女主人笑着解释说:“我不是在提醒他们。有一次我在电梯镜子里看到一张疲惫的脸,紧锁的眉头和悲伤的眼睛...这让我很震惊。

于是,我开始想,孩子和丈夫看到这副愁容会是什么感受。

然后想到餐桌上孩子的沉默和丈夫的冷淡。我以为他们都错了,但其实我有自己的理由!

第二天,我写了一个木牌子,钉在门上提醒自己。结果,我不仅想起了我自己,还想起了我的家人...\"

换一种方式进屋后,进屋时负面情绪的传播链条被切断,留在家里的是安宁和温暖。

这一切都是因为那张小木卡。但这个木牌背后是“面子管理”的知识。

3、每一个人在进家门前,都有必要管理一下自己的面孔。

卸下疲惫、愤怒、悲伤的表情,更新成轻松、开心、舒展的脸。

回家前,用镜子看看自己的脸。我们是不是不小心带回了不好的感觉?

如果发现自己脸色不好,不如先给

请把笑容带回家如果你发现自己脸色苍白,不妨先给它。

自己一个微笑,即便只是刻意的嘴角上扬,也会给人的情绪产生积极的影响。

加州大学心理学博士莎拉·普莱斯曼(Sarah Plesmann)说:“在同样的压力测试后,被要求微笑的受试者心率下降得更快,压力缓解得也更快。”

一个人一旦有了笑容,生气、抱怨、伤心的话往往就说不出来了。

即使是坏消息,脸上的笑容也会让听者觉得“这不是致命的问题”,反而会往积极的方向思考。

家庭是我们的镜子。一个人笑,别人也会被感染。

回家时的微笑是给家人最好的礼物。

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